Суббота, 14 Июля 2018 00:13

Марина Африкантова вынуждена бегать по ночам

Оцените материал
(0 голосов)

Дом 2 новости

14 июля 2018 г.

Перестала спать по ночам. Ребят, вы часто меня спрашиваете, занимаюсь ли я спортом. Скажу честно, за всё время пребывания на проекте особо не занималась, хотя я очень люблю фитнес, и у меня всегда был абонент в Фитнес клуб. Сейчас помимо ПП, я добавила бег на беговой дорожке примерно по 30 — 60 мин каждый день! Чувствовать стала прилив сил и энергии. А так как съемки у нас часто заканчиваются поздней ночью… А бег, увы, я пропустить не могу — "Я ж дала себе слово", приходится не спать и бегать вплоть до 4-5 утра, только потом не знаю куда деть эту энергию после спорта. Что скажете? Какое лучшее время для бега? Задумываюсь, что не полезно бегать ночью, когда организм должен отдыхать.[Автор: Марина Африкантова]

image

Источник: dom2reality.ru

Если Вам понравилась статья, поделитесь с друзьями в социальных сетях. Спасибо!

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить